So sánh Trứng vịt vs trứng gà

Ngày đăng: 12-11-2016 23:15:02

Trứng vịt vs trứng gà

Trứng vịt vs trứng gà

Xin chào các chị em phụ nữ, các bà nội trợ. Hôm nay, imuasam.net sẽ giúp đỡ các chị em phụ nữ trong việc chọn trứng gà, trứng vịt và phân tích dinh dưỡng trong trứng để các chị em phụ nữ có sự lựa chọn trứng vịt, trứng gà tốt nhất cho bữa ăn gia đình.

     Xem thêm: 

Nếu đem so sánh trứng gà và trứng vịt thì bạn sẽ thấy được những điểm khác biệt rõ ràng.
Trong 100 gam trứng vịt thì sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 185 đơn vị calo, trong khi đó ở trứng gà thì con số này là 149 đơn vị calo.

Hàm lượng tinh bột ởTrứng vịt vs trứng gà tương đương nhau, còn hàm lượng protein ở trứng vịt sẽ cao hơn trứng gà. Những thành phần khoáng chất ở trứng vịt và trứng gà tương đương nhau.


Tiếp tục so sánh ta thấy trong 100 gam trứng vịt sẽ có chứa 3,68 gam chất béo bão hòa so với con số này ở trứng gà là 3,1 gam. Chất béo không bão hòa ở trứng vịt nhiều hơn với trứng gà là 50%.

Các amino axit trong hai loại trứng này tương tự nhau nhưng ở trứng vịt có chứa nhiều hơn về số lượng. Các amino axit này có tên là threonine, isoleucine, trytophan, leucine, methionine, lysine, cystine, tyrosine, phenylalanine, valine, serine, glycine, proline, aspartic acid, histidine, alanine, và arginine.

Thành phần cholesterol ở trứng gà ít hơn trứng vịt, nếu trong 100 gam trứng vịt có chứa 884 miligam cholesterol thì ở trứng gà con số này là 425 miligram. Điều này lý giải vì sao những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch nên hạn chế ăn trứng vịt hoặc tiết chế nó trong chế độ ăn uống.

Trứng vịt vs trứng gà

Nguồn: http://vtc.vn/trung-ga-trung-vit-trung-cut-nen-chon-loai-nao.321.318694.htm


Nhập mã " GIAM5" để được GIẢM 5% giá trị tất cả các đơn hàng.

Chúng tôi cam kết:

- Chất lượng sản phẩm được đăng tải trên hệ thống imuasam.net - Kênh mua sắm thông minh đã được kiểm định đảm bảo chất lượng và uy tín.

- Chính sách bảo hànhhỗ trợ tư vấn khách hàng 24/7.

- Miễn phí vận chuyển trong nội thành Hà Nội với đơn hàng > 500 nghìn.

Khách hàng hợp tác trở thành Đại lýCộng tác viên, vui lòng liên hệ với chúng tôi, để nhận được những chính sách và hỗ trợ tốt nhất.

Mọi thông tin vui lòng liên hệ:

IMUASAM.NET - KÊNH MUA SẮM THÔNG MINH

Hotline: 0934.61.51.81 hoặc 0987.12.1934 ( 24/24h)

Chia sẻ:

Bình luận

Bài viết liên quan

© Website được tạo Miễn phí trên nền tảng Jweb.vn

0987121934